Bay Bunny Sandwich

Içerik:

Bu makalede

• Bileşen
• Yöntem
• Beslenme Bilgisi

Mr.Bunny sandviç, sizin ve çocuğunuzun seveceği sağlıklı bir reçetedir. Yoğurt veya krem ​​peynir kullanabilen esnek bir reçetedir. Çocuğunuzun payını almayacaksa şekerli yoğurt kullanın. Krem peynir, potasyum ve demir bakımından zengindir. Çocuğunuz ve siz, seçtiğiniz sebzelerle uğraşabilir ve Mr.Bunny'nin oynaması için bir arka plan oluşturabilirsiniz.

Hazırlanma zamanıPişirme süresi

10-15 Dakika

00 dakika

Serves

4 kişi

Bileşen

• 1 su bardağı krem ​​peynir
• 2 zeytin
• Bir kırmızı dolmalık biber
• 2 dilim kahverengi ekmek
• Lahana Yaprakları
• Zevkinize göre tuz ve karabiber
• 1 yeşil soğan sapı
• İki kiraz domates

Yöntem

Aşama 1

Bir dilim ekmek tost yapın ve tavşanın kafasını andırmak için yuvarlak bir şekilde kesin.

Adım 2

Tavşan kulakları için iki küçük parça kesin ve onları da kızartın.

Aşama 3

Bir kapta, krem ​​peynirin üzerine krema ve biberi karıştırın ve tavşanın kafasına yayın.

4. adım

Tavşanın papyonuna benzemek için biberleri kesin, tavşanın bıyıklarına benzemek için yeşil soğanları dilimleyin.

Adım 5

Zeytinleri, kiraz domatesleri ve marulları yerine yerleştirin. Burun için bir kiraz domates kesin ve servis yapın.

Beslenme Bilgisi

637 K cal

16.8 g20.9 g109.2 g140 mg

693 mg

507 mg

Kalori

Proteinler

Yağlar

Karbonhidratlar

Kolesterol

Sodyum

Potasyum

* Kızartma için 9 Kcal / gm yağda servis başına yaklaşık 10 gram yağ ekleyin.