Çocuğunuz İçin Sağlıklı Sınırlar Belirleme - Neden ve Nasıl
Bu makalede
- Çocuklar İçin Limit Belirlemek Neden Önemli?
- Çocuklar İçin Sınır Belirlemenin İpuçları
- Bir Ebeveyn Olarak Sınırları Bulanıklaştırıp Kullanmadığınızı Nasıl Bilirsiniz?
Çocuk yetiştirme psikolojisi yıllar boyunca birçok değişiklik geçirmiştir. Örneğin, birkaç on yıl önce, ebeveynler çocukları için kararlar aldı. O zamanlar çocuklar bile cezalandırıldılar. Son zamanlarda, çocuk-en iyi bilen yetiştirme şekli, ebeveynleri sık sık küçük çocuklarının kendileri için seçmelerine izin vererek ortaya çıkmıştır. Teoride, bu harika bir pratiktir, ancak çocuklar her zaman değil, doğru kararlar veremezler. Bu nedenle, çocuklarının yaşamda yön bulmalarına yardımcı olmak bir ebeveynin görevi olmalıdır. Çocuğunuzun davranışlarına ve duygusal durumlarına odaklanmalısınız, zira hiçbir şey zihinsel sağlıklarını ve zihin huzurlarını geçersiz kılmaz. Bununla birlikte, bir ebeveyn olarak, çocuğunuz için, etrafındaki dünyayı idare etmeyi öğrenebileceği ve öğrenebileceği sağlıklı sınırlar koyduğunuzdan emin olmalısınız. Bu makale, çocuklar için sınırların nasıl oluşturulacağını ve limit koymanın önemini açıklayacaktır.
Çocuklar İçin Limit Belirlemek Neden Önemli?
Bu günlerde, ebeveynlerin çocuklarında oldukça net bir şekilde belirlenmiş ve sınırları belli olmadığı görülüyor. Bazen bu problemli olabilir. Aşağıda çocuklarınız için neden kurallar ve sınırlar koymanız gerektiğine dair birkaç neden bulacaksınız:
1. Çocukların Beyni Tamamen Geliştirilmemiştir
Çocuklarda tamamen oluşmamış prefrontal loblar vardır. Bu, çocuk psikologlarına göre “büyülü düşünme” olarak bilinen bir şeye yol açar. Bu, yarı hayali bir dünyada yaşamalarını sağlar, bu da büyük kararlar veremedikleri anlamına gelir; bu nedenle ebeveynler onlar için önemli kararlar almalıdır. Sekiz yaşın altındaki çocuklar düşüncesinde daha az soyut olurlar ve bu da iki kararın daha iyisini bilmelerini daha az olası hale getirir. Elbette, bu, hangi kıyafetlerin giyileceği veya hangi yiyeceğin tüketileceği gibi basit seçenekleri içermez. Bunu seçmelerine izin verin.
2. Sınırlar Çocukları Korunuyor Hisseder
Küçük çocuklar rutin ve disiplinlidir. Farklı etkinlikler için kesin zaman çizelgeleri oluşturmak, belirsizlik ve kaygıyı azaltabilecek bir öngörülebilirlik duygusu uyandıracak. Evet, çocuğunuzun isyan edebileceği günler olacak, ancak belirlediğiniz sınırların kendi iyiliği için olduğunu anlamasını sağlayın. Büyüdükçe, yaptığınız her şeyin en çok ilgisini çeken kişi olduğunu ve kendini güvende hissettiğini ve kendini güvende hissedeceğini fark edecek.
3. Sınırlar Narsistik Eğilimleri Keser
Çocuğunuzun, özellikle de önemli kararlar almak üzereyken kontrolünü ele geçirmesine izin vermek iyi bir fikir değildir. Bu, kendilerini dünya merkezi gibi hissettirecek ve narsisistik kişilik bozukluğuna yol açacaktır. Çocukların hayal kırıklığı ve kayıp hissini deneyimlemeleri gerekir, böylece yetişkinlerle bu durumlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenebilirler. Bununla birlikte, lütfen bunlar için sınırlarınızın diktatörce olmadığından veya çok katı olmadığından emin olun, çünkü bu daha sonraki yıllarda sorunlara yol açabilir.
Çocuklar İçin Sınır Belirlemenin İpuçları
Çocuğunuz için sınırları nasıl ayarlayacağınızı merak ediyorsanız, bu ipuçları doğru sınırları belirlemenize yardımcı olacaktır:
1. Çok Fazla Beklemeyin
Lütfen çocuğunuzun gelişim aşamasını göz önünde bulundurarak limitleri belirleyin. Örneğin, çocuklar her yerde yollarını bulurken, daha büyük çocuklar sizin kurallarınız için nedenleri reddedebilir veya talep edebilirler. Unutmayın, büyümenin bu aşamalarını geçmeleri biraz zaman alır ve kurallarınızı buna göre belirlersiniz.
2. Sıcak ve Dostça Bir Ton Kullanın
Çocukları kendi yollarına almalarına izin vermeden arkadaşça davranın. Çocuğunuzla sinirli bir tonda konuşursanız ya da gereksiz yere ona bağırırsanız, onu korkutur ya da gergin hissetmenizi sağlar ve sınırları takip etmek zorunda kalır. Korkmuş çocuklar sınırlarını kabul edecekler ama mutlu değiller. Bu nedenle, çocuğunuzun sizin için belirlediğiniz sınırları takip etmesini istiyorsanız, onunla yumuşak ve arkadaşça bir tonda konuşun. İlk önce rahat ve güvende hissetmesini sağla ve sonra konuş.
3. Yaklaşımınızda Açık Olun
Birden fazla anlama gelebilecek kelimeleri kullanmayın. Örneğin, çocuğunuza onun özel bir şey yapmasını veya yapmamasını istemediğinizi söyleme. Bunun yerine, ne yaptığını, neden yanlış, uygunsuz veya tehlikeli olduğunu ona yumuşakça anlatın. Bunu nazikçe açıklayın ve davranışını değiştirmesini isteyin.
4. Önceden Planlayın
Özellikle okul öncesi çocuklar için sınırlar koymak söz konusu olduğunda, önceden strateji geliştirmek önemlidir. Ebeveynler olarak, çocuğunuzun en duygusal olarak ne zaman rahat olduğunu ve ne zaman ve nerede telaşlı, gergin veya sinirlenmeye başladığını bilmelisiniz.
5. Çocuğunuz Şikayet Edelim
Çocuğunuz her zaman belirlediğiniz sınırlardan şikayetçi olacaktır. Bu önlenemez. Ancak, üzülen durumuna, ona kızmak yerine şefkat ve anlayışla tepki verirseniz, kesinlikle yardımı olacaktır. Evet, başlangıçta şikayet edecek, ancak daha sonra neden onun için sınırlar koyduğunuzu anlayacaktır.
6. Kararlarınızda Firma Kalması
Çocuğunuz için sınırları belirledikten sonra el sallama. Çocuğunuz başlangıçta şikayet edecektir, pes etmelisiniz ama yapmamalısınız. Kararlarınız konusunda kesin olun ve çocuğunuzun iyi geleceği için yaptığınızı unutmayın. Sınırları belirleyin ama şartlara göre değiştirin.
7. Tutarlı Beden Dilini Koruyun
Sözlü olmayan ipuçlarınızı tutarlı tutun. Bu, otoriteyi korumak için önemlidir. Çocuğunuzu boyunuza ve bedeninize korkutmak yerine, seviyesine inin ve nötr bir yüz ifadesi yaşayın. Ona koyduğu kuralları ciddi ama arkadaşça bir tonda açıkla ve onlara uyacaktır.
8. Fazla Sınırları Açıklamayın
Çocuğunuz ne demek istediğinizi anlayana kadar kendinizi bir veya iki kez açıklayın. Kafanızın içinden geçmeye çalışmaya devam etmeyin, çünkü bu sadece ikinizi de sinirlendirir.
9. Kendini Korunmuş Hissedin
Ne zaman ihtiyacı olursa olsun veya tehlikede olduğunu düşündüğünüzde çocuğunuz için orada olun. Örneğin, yolun karşısında koşmak için ısrar ederse veya ağaçlara tırmanmaya çalışırsa, elini tut ve bunu yapmasını engelle. Sakin olun ve öfkeli hissederken çocuğunuza asla dokunmamanız gerektiğini unutmayın. Ayrıca, lütfen çocuğunuzun acı hissetmemesi için kullandığınız kuvvet miktarına dikkat edin. Ayrıca sakinleştiğinde veya kendini idare edebildiği zaman gitmesine izin vermeniz de gereklidir.
10. Mizahi olun
Komik olmak her zaman işe yarar. Sınırlarınızı şarkılar, kalenderler, tekerlemeler, eğlenceli ve eğlenceli kılan her şeyle ayarlayabilirsiniz. Komik bir ses kullanın ya da aslında sizin yerine kuralları belirleyen kurgusal bir karakter oluşturun. Bu, çocuğunuza bağırmak veya rüşvet vermek gibi diğer taktiklerden daha az zaman alacaktır.
Bir Ebeveyn Olarak Sınırları Bulanıklaştırıp Kullanmadığınızı Nasıl Bilirsiniz?
Sınırlarınızı bir ebeveyn olarak bulanıklaştırmak mümkündür. Bu, çocuğunuzla ilişkiniz için sağlıksızdır, çünkü sizi sevgi dolu, sıcak ve koruyucu olarak değil aynı zamanda bir otorite figürü olarak görmeleri gerekir. İşte dikkat etmeniz gereken birkaç işaret:
- Küçüklerinizin, sizin veya ortaklarınızın kişisel alanınızı keşfetmesine izin vermek. Bu, her zaman dünyanızın merkezi olduklarını hissettirir.
- Çocuğunuzun tamamen yapabilecekleri işleri yapmasına izin vermemek. Bu, en temel şeyler için onları size bağımlı kılar.
- Çocuğunuzun patlaması için duygusal bir tepki olması. Bu onun için duygusal olarak uygun olamayacağını hissetmesine neden olabilir.
- Küçük çocuğunuzu sürekli olarak her şey ve her şey hakkında sorguya çekmek. Bu onu senden korkutacak ve güvensizliğe yol açacak.
- Çocuğunuza, onu durdurmadan istediği her şeyi yapma izni verin. Bunu yaptığınızda, sizi bir otorite figürü olarak görmüyor.
- Çocuğunuza, çocuktan daha akran gibi davranmak. Bu, kısa bir süre için eğlenceli olabilir, ancak belirli kurallara uymasını istediğinizde sorunlara yol açacaktır.
- Kendisini bir uzantısı olarak tedavi etmek, zaferleri ve zararları senindir. Bu, sizi daha iyi performans göstermesi için baskı altına alarak gereksiz endişe ve strese neden olur.
Çocuklar her zaman hoşgörü, sabır ve stres seviyenizi zorlayacaktır. Bu tam kontrolünüzde sahip olduğunuz bir şey. Lütfen, kendi başına daha fazla şey yapmak isteyen çocuğunuzun gelişim evresinin bir parçası olduğunu anlayın. Doğru seçimler yapabilmesi ve yaşamındaki kararları düzeltebilmesi için ona yol boyunca rehberlik etmek size kalmıştır. Çocuğunuzun kesin sınırları tutmak yerine istediğini yapmasına izin vermek kolay olabilir. Ayrıca tamamen askeri itaatkar olması için bir çocuğa katı askeri kurallar zorlamak kolaydır. Ancak bu tekniklerin hiçbiri çocuğunuzu sağlıklı veya mutlu bir bireye dönüştürmez. Çocuk yetiştirmek statik bir süreç değil dinamik bir süreçtir. Başlangıçta her şeyi bilemeyeceksiniz, ancak yolda çok şey alabilirsiniz. Sınırlarınızı belirledikten ve bunlara katı bir şekilde bağlı kaldığınızda, çocuğunuz sizi dinleyecek ve davranışınıza modellenecek bir şey olarak bakacaktır.