Doğanın ve beslenmenin çocuk gelişimine etkisi nedir?
Bu makalede
- Doğayı ve beslenmeyi anlamak
- Doğa Gelişiminde Çocuk Gelişiminde Beslenme
- Doğa ve Beslenme Etkileşimi
Çeşitli psikologlar ve biyologlar arasında, çocuğu neyin daha fazla etkileyebileceği konusunda, doğası veya etrafındaki çevre açısından tartışmalar olmuştur. Doğanın ve çocuğunuzu nasıl beslediğinizin çocuğunuzun davranışını nasıl etkilediğini bilmek istiyorsanız, aşağıdaki makaleyi okuyun.
Doğayı ve beslenmeyi anlamak
Basit bir ifadeyle, çocuk gelişiminde doğayı ve beslenmeyi tanımlarsak, şöyle özetlenebilir:
Doğa
Doğa, çocuğun fiziksel görünüşünü tanımlayan değil aynı zamanda çocuğun kişilik özelliklerini geliştirmede yardımcı olan kalıtsal faktörleri veya çocuğun genlerini ifade eder.
Beslemek
Öte yandan, beslemek, kişilik özelliklerimizi, çocukluk deneyimlerimizi, çocuğun nasıl ve nerede büyüdüğünü, sosyal ilişkileri ve kültürü etkileyen çeşitli çevresel faktörleri ifade eder.
Psikolojinin çeşitli dalları doğaya ve beslenmeye farklı bir yaklaşım getirmektedir. Bazılarının ağırlıklı olarak bir çocuğun davranışını şekillendirmekten sorumlu olan doğanın olduğuna inandığı durumlarda, diğerleri onun davranış özelliklerini belirleyen bir çocuğun beslenme şekli olduğuna inanır. Geçmişte, doğanın daha önemli olduğuna inanılıyordu ama son zamanlarda uzmanların çoğu, çocuğun doğası ve beslenmesi için hem stres hem de önem veriyor.
Doğa Gelişiminde Çocuk Gelişiminde Beslenme
Şimdi bir çocuğun davranışının çeşitli yönlerini ve bu yönlerin etkilerini tartışacağız, bir başka deyişle, çocuk gelişiminde doğa ile beslenme arasındaki farkı görelim:
1. Uyku
Doğanın ve beslenmenin çocuğun uyumasını nasıl etkilediğini görelim.
Beklenen Doğa Nedir?
Çocuğunuz huzurlu bir uyuyansa veya geceleri uyanmaya devam ederse, genlerinden dolayı olabilir. Tek yumurta ikizleri üzerinde yapılan bir çalışmada, genlerin bebeğin uyku düzeninde önemli bir rol oynadığı görülmüştür. Hemen hemen tüm özdeş ikizlerin geceleri uyanma eğilimi gösterdikleri, ancak aynı uyuklama düzenlerini paylaştığı görülmüştür. Bununla birlikte, çift yumurta ikizleri, tek yumurta ikizleri ile karşılaştırıldığında geceleri daha az uyanma eğilimi gösterir.
Nasıl beslenir
Bir bebek uygun şekilde uyuyamazsa, uyku düzeninin sizin tarafınızdan daha iyi bir uyku sağlamak için geliştirilebileceği gözlendi. Bir araştırmaya göre, gün boyunca önemli miktarda gün ışığına maruz kalan bebeklerin, gece olmayan ve olmayan bebeklere kıyasla daha iyi uyuduğu görülmüştür. Bunun nedeni bebeklerin güneş ışığına maruz kalmaları, uyku ve uyanıklık programlarını düzenlemede faydalıdır. Bunun dışında, çocuğunuzun yatmadan önceki rutininin uyku saatinden önce dikkatini dağıtmaması, sessiz ortam, yumuşak müzik çalması gibi basit değişiklikler, daha iyi uykuyu teşvik etmede yardımcı olabilecek şeylerden bazılarıdır.
2. Ağlıyor
Bebeğiniz sürekli ağlarsa, bunun doğası nedeniyle mi, yoksa beslenmesi için geliştirdiği bir alışkanlık mı olduğunu merak edeceksiniz. Doğanın ve çocuğunuzu yetiştirme şeklinizin onun çığlıklarını nasıl etkilediğini öğrenin.
Beklenen Doğa Nedir?
Bebekler, ebeveynlerinin dikkatini çekmek için ağlar, böylece gereksinimlerinin halledilir. Bazı bebeklerin sakinleşmesi ve sakinleşmesi kolayken, bazıları ebeveynlerinin hayatını feragatleriyle sefil yapabilir. Genetik bebeğinizin ağlamasında önemli bir rol oynar. Birçok araştırmacı, bebeğinizin mizacının neredeyse yüzde 60'ının kalıtsal olduğuna inanmaktadır.
Nasıl beslenir
Ebeveynler için iyi haber, bebeklerin sakinleştirici bir refleksle doğduğu ve bunu başarmanın zor olmadığıdır. Bebeklerin çoğu kundak, sallanan, sallanan, sallanan ve hatta emen (meme veya biberon sunan) iyi yanıt verir. Ağlayan bebeğinizi sakinleştirmek ve yatıştırmak için bu yöntemlerden herhangi birini deneyebilirsiniz. Her bebek farklıdır ve bu nedenle bebeğiniz için en iyi olanı bulmak zorunda kalabilirsiniz.
3. Sosyalleşme
Bebeğiniz yabancı şirkette rahat mıdır yoksa tanıdık olmayan yüzleri görür görmez çılgına döner mi? Bu da, doğası ya da beslenmesi nedeniyle olabilir.
Beklenen Doğa Nedir?
Bebeğiniz çok sosyal biriyse ve insanların şirketini seviyorsa veya çok utangaç ve yabancıların şirketinde garip hissediyorsa, çoğu durumda kalıtımsal genlerden kaynaklanır. Yayınlanan çalışmalardan birinde, miras alınan mizacın, bebeğinizi belirli bir şekilde harekete geçiren şey olduğu belirtildi.
Nasıl beslenir
Başkalarının yanında olmakta rahat olan bebekler için ebeveyn olarak çok fazla bir şey yapmanız gerekmez. Bununla birlikte, sosyal açıdan garip olan bebeklerin, yabancıların şirketlerinde kendilerini rahat hissetmelerini sağlamak için biraz çaba sarf etmeniz gerekebilir. Onları oyun tarihlerine çıkarmayı deneyebilir veya bebeğinizi etkileşime girmesi ve çeşitli şeyler denemeleri için teşvik edebilirsiniz. Bununla birlikte, bebeğinizi rahat edemeyeceği bir şey yapmaya zorlamak tam bir hayırdır. Bunu yapmanın olumsuz etkileri olabilir ve yabancılara karşı temkinli olabilir.
4. Yeme
Kulağa garip gelebilir ama çocuğunuzun yeme alışkanlıkları ve yemek tercihleri de miras kalabilir ve bazıları gelişebilir. Doğanın ve çocuğunuzu nasıl beslediğinizin yeme alışkanlıklarını nasıl etkilediğini öğrenin:
Beklenen Doğa Nedir?
Bebeğinizin yeme alışkanlıkları da genetik olabilir. Bazı bebekler yavaş yiyicilerse, bazıları ise ağızdan bağırmayı seviyorsa, bu genlerinden kaynaklanmaktadır. Bebeğinize belirli bir yiyeceği beslemek için sürekli çaba sarf ettikten sonra bile, eğer bebeğiniz hala o yiyeceği ümit ederse, bu onun genleri olabilir. Tek yumurta ikizlerinde ve yumurta ikizlerinde yapılan bir çalışmada, besin isteksizliğinin genetik olabileceği görülmüştür.
Nasıl beslenir
Çocuğunuz telaşlı bir yiyen ise, bebeğinizin belirli bir yemek yemesini sağlamak için çok şey yapabilirsiniz. İlk ve en önemli şey, yemek zamanlarının eğlenceli olması ve bebeğinizin onu dört gözle beklemesi gerektiğidir. Her zaman bir yiyecek verin, çünkü aynı anda çok fazla tat ve yiyecek sunmak bebeğinizin damakını şaşırtabilir. Bebekler için yeni bir lezzet sunulduğunda komik suratlar çıkarmak çok normaldir. Bebeğinize yeni bir yemek getirmeye geldiğinde sabır uygulayın.
5. Hareketli
Bebeğiniz her zaman hareket halinde olmayı seviyorsa ya da geri yatırılırsa ve fazla hareket etmeyi sevmiyorsa, bunun nedeni genlerinden veya onun beslenmesinden kaynaklanıyor olabilir.
Beklenen Doğa Nedir?
Daha aktif veya daha fazla dolaşmayı seven bebeklerin kalıtsal genleri nedeniyle bu şekilde oldukları görülmektedir. Benzer şekilde, eğer bebeğiniz daha rahat ve hareketsizse, o zaman genleri onu yapmaya zorluyor. Bir çalışmada, aktif bebeklerin aktif erişkinlerde büyüdüğü, rahat bebeklerin ise büyüdükleri gibi aynı kalabileceği tespit edilmiştir.
Nasıl beslenir
Bebeğinizin daha aktif olmasına yardımcı olmak için birçok şey yapabilirsiniz. Onu çeşitli etkinliklere ve oyunlara dahil edebilir, oynaması ve başka şeyler yapması için ona çeşitli oyuncaklar verebilir. Bebeğinize ilk aylarında yeterince karın zamanı vermek de önemlidir.
Doğa ve Beslenme Etkileşimi
Bu senaryoda, çeşitli gelişim psikologları, doğanın ve beslenmenin çocukluktaki fiziksel gelişmeyi nasıl etkilediğinin yanı sıra, insan gelişiminin de sosyo-çevresel, sosyo-ekonomik ve kültürel faktörler gibi sosyal faktörlere bağlı olduğu kanısındadır. Hepimiz belirli genetik özelliklerle doğarız ve farklı ortamlarda besleniriz ve bu nedenle hepimiz farklı özellikler geliştiririz. Bununla birlikte, çeşitli çevresel faktörlere nasıl tepki gösterdiğimiz de genetik faktörlerimiz tarafından belirlenir. Bu, bu faktörlerin birlikte bağımlı olduğunu gösterebilir.
Çocuk gelişiminde doğanın ve beslenmenin bazı örnekleri yukarıda belirtilen ifadeleri daha açık hale getirebilir. Örneğin, bir çocuk uzun boylu anne-babaya doğarsa, ancak uygun şekilde beslenmiyorsa veya yanlış besleniyorsa, içinde daha uzun boylu genler olmasına rağmen uzun boylu büyümeyebilir. Benzer şekilde, bir çocuk genlerinden dolayı müziği anlama yeteneğine sahip olabilir, ancak yalnız genler onu bir müzik dehası yapmaz; erken yaşlardan itibaren eğitim almak zorunda kalacak.
Yukarıdaki bilgilerden yola çıkarak, bir çocuğun ebeveynlerinden miras aldığı şeyleri ve onu nasıl beslemeye yardımcı olabileceğinizi net bir şekilde anladığınızı umarız. Bu iki faktör davranışını şekillendirmede kilit bir rol oynar, bu nedenle çocuğunuzun davranışına dikkat edin.
Ayrıca Oku: Çocuklarda Büyüme ve Gelişmeyi Etkileyen Faktörler