Hamile 17 Hafta: Hafta Hafta Gebelik
17 haftalık hamileyken ve muhtemelen kendinizi iyi hissettiğinizde ikinci hamilelik döneminizdesiniz. Karnınız kesinlikle daha belirgin hale geliyor, özellikle bir ya da iki çocuğunuz varsa, ancak bu ilk bebeğinizse, henüz belli değil. İşte 17 haftalık hamileyken yaşayabileceğiniz şeylerden bazıları.
17 haftalık gebe
Elini aç ve bu hafta bebeğinin boyutu hakkında bir fikrin olacak. Bu, 5 inç ve 5 ons ağırlığındaki tepeden tırnağa ölçüme eşdeğerdir. Bu haftadan itibaren, bebeklerin vücutları doğumda ağırlıklarının neredeyse% 70'ini oluşturacak olan yağ dokusu, yani yağ oluşturmaya başlar. Şu anda, yine de bebeğiniz yarı saydam bir cilde sahip.
17 haftalık bebeğiniz yemek yemeye hazır olmasa da, tat alma tomurcukları oluşmaya başlar. Aynı zamanda emme, yutma ve nefes alıp verme pratiği yapıyor ve sıvısını ciğerlerinden düzenli olarak itiyor. Bronşiyoller ve alveoller oluşmaya başlıyor ve önümüzdeki birkaç hafta bebeğinizin akciğer gelişimi için kritik öneme sahip.
Bebeğinizin kalp atış hızı şimdi beyin tarafından düzenlenir ve dakikada 140-150 atış hızında pompalanır. Kız bebeklerde rahim ve vajina oluşur. Bebeğiniz daha aktif hale geliyor, çokça yuvarlanıyor, çeviriyor ve hıçkırıyor. Bu hareketlerden bazılarını hissediyor olabilirsiniz, ya da çok yakında olacaksınız, bu her zaman heyecan vericidir!
Vücudunuzda 17 hafta hamile
Hamileliğin 17 haftasında muhtemelen 5-10 kilo arasında bir artış elde ettiniz ve karnınızın alt kısımlarında belirgin bir şişlik var. Rahminizin göbek deliğinizin altında 1, 5 ila 2 inç olduğunu hissedebilirsiniz. Daha oval bir şekil alıyor ve bağırsaklarınızı yukarı ve yanlara doğru itmeye başlıyor. Bütün bu genişleme ve uzama yanlarınızda kısa bıçaklanma ağrılarına ve ağrılara neden olabilir, ancak size veya bebeğinize zarar vermezler. Bu sadece vücudun tüm bu hamilelik değişikliklerinden biraz şikayet ediyor!
Hamilelik hormonu HCG seviyeleriniz sabit kalmasına rağmen, diğer hormon seviyeleri artmaya devam ediyor. Vücudunuzda 17 hafta hamileyken akan progesteron kabız hissetmenize neden olabilir. Bağırsak hareketlerinizle ilgili sorun yaşıyorsanız, su alımınızı artırın ve diyetinize daha fazla elyaf eklemeyi düşünün.
Ek olarak, düzenli olarak havasız bir burnunuz olabilir. Reçetesiz çalışan bir dekonjestan almadan önce, sağlık uzmanınızla konuşun. Hamilelik sırasında, özellikle tansiyonunuzla ilgili endişeleriniz varsa, bazıları korunmalı veya hiç kullanılmamalıdır.
17 hafta hamile ultrason
Bebeğinizle ilgili sorunlarınızla ilgili herhangi bir endişeniz veya şüpheniz varsa, 3-D ultrason doktorunuz tarafından tavsiye edilebilir. Üç boyutlu ultrasonlardan gelen görüntüler neredeyse fotoğraf gibi görünür ve bebeğinizin in-utero'yu çok detaylı göstermesini sağlar.
17 hafta kaç ay hamile kalıyor?
Hamileliğinizin bu aşamasında, dört ay, 1 hafta (4m1w) hamile.
Hamile 17 hafta ortak belirtiler
Bunlar, 17 haftalık hamileyken karşılaşabileceğiniz en yaygın semptomlardan bazıları.
- Bacak krampları: Bacak krampları hamilelikte, özellikle ikinci yarıda sık görülür ve yetersiz kalsiyum veya potasyum seviyelerinden kaynaklanabilir. Çok su içtiğinden ve senin yanında yattığından emin ol. Ve eğer yapabilirseniz, uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
- Hafif anemi: Anemi, vücudunuzun dokularına oksijen taşımak için yeterli hemoglobin bakımından zengin kırmızı kan hücrelerine sahip olmadığınız zaman ortaya çıkar. Anemi yorgunluğa neden olabilir, ancak şiddetli olmadıkça bebeğinizi etkilemeyecektir.
Göğüs büyütme: Göğüsleriniz artık daha görünür damarlara sahip olan hamile kalmadan önceki iki fincan büyüklüğünde olabilir. Kollarınızda ve bacaklarınızdaki damarların daha belirgin hale geldiğini fark edebilirsiniz. - Vajinal akıntıdaki hafif artış: Hücre dönüşümündeki artış sayesinde, hamilelik boyunca süt gibi hafif kokulu akıntı olması normaldir. Doğum kanalının korunmasına ve sağlıklı bir vajenin korunmasına yardımcı olduğuna inanılıyor. Kokusuz külotlu gömlekleri kullanın ve hamilelik sırasında asla duş almayın.
- Düşük kan basıncı: Kan basıncınız, artan kan hacminden dolayı ikinci trimesterde hafifçe düşer. Bu, çok hızlı bir şekilde ayağa kalkarken veya sıcak havalarda baş dönmesi yaşamanıza neden olabilir, bu yüzden dikkatli olun.
- İştah artışı: Bulantı azalırken, kendinizi aç hissedebilirsiniz. Hamile kadınların günde yaklaşık 300 ek kaloriye ihtiyacı vardır (bu yüzden gerçekten değil!). Onları fetal gelişime fayda sağlayan, besleyici yönden zengin besinler üzerinde kullanmayı hedefleyin (şimdi ve sonra elbette!
- Sırt ağrısı: Hamilelikteki bel ağrısı, bağların gevşemesinden ve değişen ağırlık merkezinizi telafi etmek için omurganızın kıvrılmasından kaynaklanır.
- Mide ekşimesi: Artan östrojen ve progesteron seviyeleri vücudunuzdaki kasları gevşeterek, sindirim sisteminiz dahil olmak üzere, midenizin boşalmasını yavaşlatır. Genişleyen rahminiz dolgun karnınızı doldurduğunda, mide ekşimesi genellikle sonuçtur. Mide ekşimesi bir sorun haline gelirse, daha küçük, daha sık yemek yemeyi deneyin.
- Kabızlık: Yine yavaşlatılmış, sıkışık sindirim sistemini suçlamaktır. Çok fazla su içtiğinizden emin olun ve kabızlığı gidermek için lif alımınızı arttırın.
- Denge ayarlaması yapma: Uterusunuz artık daha yüksek ve daha ileri konumlandırılmıştır, ağırlık merkezinizi değiştirir ve bilinçsizce duruşunuzu ve yürüme ve durma şeklinizi ayarlamanıza neden olur. Göbek deliğiniz biraz dışarı çıkmış olabilir!
- Cilt pigmentasyonu: Karnınızdaki linea nigra, meme uçlarınızın etrafındaki koyulaşan areoller, koltuk altlarının ve iç uyluklarınızın gölgelenmesi veya yüzünüzdeki melazmanın (aka kloazma, gebeliğin maskesi) gölgelenmesi, cilt pigmentasyonunun hamileliğin sık görülen bir yan etkisidir. . Hepsi kaybolacak ve çoğu hamilelikten sonra tamamen yok olacak.
- Kırmızı avuç içi ve tabanlar: Yine avuçlarınızda ve ayak tabanlarınızda kızarıklık ve kaşıntı hissedebilirsiniz, yine hormonlarınızın izniyle. Rölyef için onları soğuk suya batırmayı veya bir buz torbası uygulamayı deneyin ve sıcak su banyoları, yün çoraplar ve eldivenler gibi şeylerden uzak durun.
- Artan libido: Birçok kadın ikinci üç aylık dönem boyunca kendilerini daha fazla "duygu" hissettiğini fark eder. Doktorunuz başka türlü söylemediği sürece, hamilelik sırasında seks güvenlidir. Not etmek gerekirse: Pelvik bölgenize artan kan akımı, cinsel organlarınızı daha hassas hale getirebilir (iyi bir şey!) Ve daha büyük göğüsleriniz daha da çekici ve aynı zamanda ekstra hassas olabilir.
Hamilelik kontrol listesi 17 hafta hamile
İşte 17 haftalık hamileyken düşünmeniz gereken birkaç şey.
- Rahat kıyafetler arayın: Şişen karnınız ve memenizde rahat kıyafetler bulmak çok önemlidir. Hamile kıyafetleri değişen şeklinize uyum sağlayacak şekilde tasarlanmıştır, ancak hamile kalmış 17 haftada sadece küçük bir karnınız varsa, bunlarda boğulacaksınız. Annelik giyiminde büyümeyi beklerken, sevdiğiniz kot pantolonlara veya pantolonlara uyması için, bunun gibi bir göbek bandını veya gardırop uzatıcılarını da düşünebilirsiniz.
- Doğum planınıza başlayın: Şimdi doğum planınızı düşünmeye başlamak için ideal bir zaman. Sağlık hizmeti sağlayıcınız, tüm seçeneklerinizi öğrenmenize yardımcı olabilir. Birçok kadın hastane doğumunu seçer, ancak diğerleri doğum merkezi, hatta ev doğumunun kendileri için doğru seçim olduğuna karar verir.
- Sulu kalın: Dehidrasyon, özellikle mide bulantısı hissettiğinizde hamilelik sırasında hızlı bir şekilde gerçekleşebilir. Hidratlı kalmakta zorlanıyorsanız günlük rutininize meyve suyu ve aromalı su gibi sıvılar ekleyin. Çok fazla gazlı içecek, kahve ve çaydan uzak durmaya çalışın çünkü bunlar sizi daha da kurutur.
- Kegels anahtardır: Kegel egzersizleri yapmaya başlamadıysanız, şimdi başlamanın tam zamanı. Doğum yaptıktan sonra, birçok kadın pelvik taban kaslarının eskisi kadar güçlü olmadığını ortaya çıkarır. Kegel egzersizleri doğumdan sonra inkontinans oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir.
18 Hafta Hamile Beklentisi