Gebelik Glow - Nedir ve Nasıl Korunur

Içerik:

Bu makalede

• Hamilelik Glow Nedir?
• Gebelik Glow Nedenleri
• Gebelik Glow Ne Zaman Başlar?
• Gebelik Glow korumak için ipuçları
• Parlaklığınızı Göstermenin Yolları
• Hamilelik Glow'u Doğal Olarak Gelmezse Ne Yapmalı?

Hamilelik sırasında çoğu kadın ünlü hamileliğin parlamasını bekliyor. Bazı insanlar anında parlak görünmeye başladığınızı fark etmiş gibi görünüyor. Orada hamileliğin bir parıltı olduğunu söyleyen ifadeler de var. Neyse ki, hamilelik sırasında parlayan bir cilt alma umudunuz gerçekte olduğu gibi gergin değildir.

Hamilelik Glow Nedir?

Pek çok şanslı kadın, hamilelik sırasında olumlu derecede parlak olduklarında inanılmaz bir aşamadan geçmektedir. Bu, yüzlerinin parladığı ve cildinin daha parlak, kusursuz ve genel olarak çok sağlıklı göründüğü zamandır.

Bazı kadınlar bunu deneyimleyecek kadar şanslı olsalar da, bazı kadınların akne dökülmelerinden ve diğer cilt koşullarından geçmesi mümkün olduğu için tüm kadınlar için doğru olmayabilir.

Gebelik Glow Nedenleri

Hamilelik parıltısının ortaya çıkmasının özel bir nedeni yoktur; ancak, doğru olabileceği konusunda ikna edici bazı açıklamalar da var. Hamilelik parlaması ana nedenlerinden bazıları şunlardır:

1. Geliştirilmiş kan dolaşımı

Hamilelik sırasında, bir kadının vücudundaki kan hacmi% 50 şaşırtıcı bir şekilde artar. Bu, doğal olarak cildin çok fazla nemi muhafaza etmesine yardımcı olarak damarlardan daha fazla kan akması anlamına gelir ve cildin kabarmasına ve kırışıkların giderilmesine neden olur. Bu nedenle, cilt daha sağlıklı ve pürüzsüz hisseder.

2. Hormonal değişiklikler

Kadınlar hamilelik sırasında vücutlarında birçok değişiklik geçirir; Bunlardan biri, İnsan Koryon Gonadotropin (HCG) ve progesteron gibi hormonların seviyesindeki artış. Bu hormonların, yüzdeki yağ bezlerinin yağ salgılamasına yardımcı olduğu bilinmektedir; bu da cildin parlak ve esnek görünmesini sağlar. Bununla birlikte, bazı durumlarda, fazla yağ, hamileliğin yanı sıra hamilelik sivilcesindeki pigmentasyonu arttırmanın nedeni olabilir.

Terlemek

Hamilelik sırasında, kadınların vücut sıcaklığı, kan hacmindeki ve vücut ağırlığındaki artışa bağlı olarak artar. Bu süre zarfında, vücuda aşırı ter üretilmesine neden olan daha fazla talep vardır. Terin cildin gözeneklerindeki yabancı maddeleri temizlediği ve parlak ve parlak göründüğü bilinmektedir.

4. Nem tutma

Hamile bir kadının cildi, cildin üzerindeki ince çizgileri veya kırışıklıkları yumuşatmaya yardımcı olan ve etkin bir şekilde pürüzsüz bir cilt sağlayan nemin çoğunu korur.

5. Akıl sağlığı

Birçok kadın hamileliklerinden çok memnun kaldılar ve genel olarak neşeli ve zarif görünüyorlar; bu da onlara daha parlak bir görünüm veriyor.

Gebelik Glow Ne Zaman Başlar?

Gebelik akışı, farklı kadınlarda farklı zamanlarda ortaya çıkabilir, çünkü bu, bir faktörlerin kombinasyonunun bir sonucudur. Ancak, çoğu kadın ikinci üç aylık dönemde farketme eğilimindedir. Bunun nedeni, hamileliğin başlangıcında gerçekleşen hormonların akınının düzeleceği ve kendilerini daha iyi hissetmeye başlamasıdır.

Gebelik Glow korumak için ipuçları

Bu muhteşem hamileliğin daha uzun süre parlamasını sağlamak için birkaç basit adımı takip edebilirsiniz.

• Bolca su iç. Hidratlı kalmak cildinizi nemli tutar ve gün boyu ışıltılı hissetmesini sağlar. Ayrıca, aynı zamanda sağlıklı bir hamileliği teşvik etmenin yanı sıra hamilelik sırasında vücutta su tutma oranının düşürülmesine de yardımcı olur.
• Cildinizi temiz tutun. Yağ salgılanması cildinizin nemlenmesini sağlarken, fazla yağ sivilcelerin bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle, yüzünüzü düzenli olarak yıkamanız önemlidir.
• Cildinizi kuruluktan korumak için pH değeri düşük sabunlar kullanın.
• İyi miktarda uyu. Yeterli uyku, sizi iyi dinlenmiş ve taze bıraktığı için hamileliğinizin ışıltısını korumanın anahtarı olabilir.
• Mümkün olduğunca güneşten uzak durmaya çalışın. Aşırı güneşe maruz kalma, hiperpigmentasyon şansını artırabilir. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, şapka kullanın veya başka koruyucu önlemler alın.
• Elinizi yogada deneyin. Yoga'nın cilt sağlığını ve ışığını iyileştirdiği bilinmektedir. Bu nedenle, bir hamilelik yoga sınıfı bu parıltıyı korumanıza yardımcı olabilir.
• Hiperpigmentasyon şansını arttırdığı bilindiği için küçük soya tüketiminden kaçının veya azaltın.
• Bazı basit egzersizler yapmak konusunda doktorunuzla konuşun. Doktorunuz kendinizi zorlamamanızı tavsiye ederse, ayaklarınızı her zaman yukarı kaldırabilir ve rahatlayabilirsiniz.

Parlaklığınızı Göstermenin Yolları

Hamilelik parıltısı ile kutsanmışsanız, o zaman sadece sürebilirken gösteriş yapma fırsatını kullanmanız adil olur. İşte hamilelik parıltınızı göstermek için yapabileceğiniz birkaç şey.

1. Olumlu odaklanın

Her kadının üzerinde en iyi görünen şey hakkında bir fikri vardır. Gözlerin, omuzların, bacakların veya herhangi bir şey olabilir. Bunu vurgulamak için uygun giysiler giyin. Uzun bacaklarınızı vurgulamak için kısa bir elbise ya da tonda kollarınızı göstermek için kolsuz bir üst giyin. Ancak, ayak ve dizlerinize gereksiz baskı uygulayabildiğinden topuklu ayakkabı giymemeyi unutmayın.

2. Kendinizi şımartın

Mola verin ve spaya girin. İyi bir masaj terapisi ve bazı pedikür ve manikür, herkesi etkilemek için zarif bir görünüm elde etmenize yardımcı olmalıdır.

3. Cilt tonunuza uygun renkleri seçin

Görünüşünü göstermenin en iyi yolu, güzel giyinmek. Cilt tonunuzla neyin iyi gittiğini bilin ve daha sık giyin ve iltifatların akarken tadını çıkarın.

Hamilelik Glow'u Doğal Olarak Gelmezse Ne Yapmalı?

Eğer coveted hamileliğin doğal olarak parlamasını sağlayacak kadar şanslı değildiyseniz, bu aşamaya ulaşmak için birkaç önlem de deneyebilirsiniz.

1. Diyetinize dikkat edin

Sağlıklı bir cilt için iyi bir diyet önemlidir. Yumurta ve balık gibi protein bakımından zengin besinler, antioksidanlar ve mineraller bakımından zengin besinler, cildin ışıltılı bir temelini oluşturmaya yardımcı olabilir. Fındık, brokoli ve tohumlardaki folik asit cildinizi aydınlatabilir. Bol miktarda nar, karpuz vb. Eklemek cildinizin tonunun iyileşmesine yardımcı olabilir.

2. Cilt masajı

Her gün cildinize yağ veya nemlendirici ile hafifçe masaj yapmak kan dolaşımını artırabilir ve cildinizi aydınlatabilir. Ayrıca hamilelik sırasında iyi bir cilt bakım rejiminin izlenmesi önerilir.

3. Dinlen

Stres, hamilelik parlamasını arttırma sürecinde olumsuz bir faktör olabilir. Bolca dinlenin ve rahatlamak için uyuyun.

Hamilelikle birlikte gelen parlaklığın keyfini çıkarın ve bu aşamayı uzatmak için gereken özen gösterin. Bununla birlikte, bebeğin olumsuz etkilenmemesini sağlamak için herhangi bir kimyasal cilt ürününden uzak durmayı unutmayın.

Hamilelikte Saç Büyüme