Ananas Yeme Emek Sağlayabilir mi?
Bu makalede
- Ananas İşçiliği Teşvik Edebilir mi?
- Ananas İşçiliği Nasıl Teşvik Eder?
- İşgücü Elde Etmek İçin Ne Kadar Ananas Yemen?
- Hamilelikte Ananas Yeme İçindeki Riskler
- İşçiliği Teşvik Etmek İçin Diyetinize Ananas Nasıl Dahil Edilir?
- Doğal Emeği Elde Etmenin Diğer Yolları
Son buluşma tarihine yakın olduğun için mi? Bu sizi son derece rahatsız ve huzursuz edebilir. Bebeğinizi teslim etmek istiyorsunuz, ancak tek yapmanız gereken beklemek. Ancak, vade tarihini aştıysanız ya da emekli olmak için sabırsızlıkla bekliyorsanız, emeği başlatmak için çeşitli doğal yöntemler deneyebilirsiniz ve ananas yemek, bunu başarmanıza yardımcı olabilecek bir şeydir. Burada, ananas yemenin emeği tetikleyip tetiklemeyeceğini tartışacağız.
Ananas İşçiliği Teşvik Edebilir mi?
Eğer düşünüyorsan, ananas emeği tetikler; Cevap evet, öyle. Ananaslar, serviksin yumuşatılmasına yardımcı olan ve böylece emeğin indüklenmesine yardımcı olan bir tür proteolitik enzim olan bromelain içerir. Bu nedenle, emeği teşvik etmek için doğal yollar arıyorsanız, o zaman ananas yemek size bir çözüm sunabilir.
Ananas İşçiliği Nasıl Teşvik Eder?
Ananas emeği aşağıdaki şekillerde meydana getirir:
- Ananaslar serviksinizi yumuşak yapmak için harikadır, bu da emeğe girmenize yardımcı olur. Bu, ananastaki bromelain varlığı nedeniyle oluşur ve bu da emeği doğal yoldan tetiklemeye yardımcı olur.
- Ananaslar da dolaylı emeğin teşvik edilmesinde yardımcı olabilir. Bu, ananas yemek yemek mideyi uyardığında ve kasılmalara neden olduğunda olur. Kasılmalar, emek içinde olduğunun bir işaretidir.
İşgücü Elde Etmek İçin Ne Kadar Ananas Yemen?
Ne kadar ananasın emeği uyandırdığını merak ediyor olabilirsiniz ve cevap oldukça az. Bunun nedeni, bir ananasın, yeterli miktarda bromelain enzimi içermediği için amacı çözmemesidir. Emeği tetiklemek için neredeyse yedi tam ananas tüketmeniz gerekebilir. Bu nedenle, eğer ananas suyunun emeği tetiklediğini veya sizin için püf noktasını yaptığınızı düşünüyorsanız, sizin için işe yarayabilir, ancak bunun yerine tüm meyveyi yemeniz önerilir. Bunun nedeni, ananas meyvesinin iç çekirdeğinin daha fazla enzime sahip olması ve ananas suyundan ziyade emeğin indüklenmesinde daha etkili olabilmesidir.
Hamilelikte Ananas Yeme İçindeki Riskler
İşte hamilelikte ananas yemenin riskleri:
1. mide ekşimesi neden olabilir
Ananas doğum eylemini tetikleyerek sizin için hile yapabilir, ancak büyük miktarlarda ananas yemek kalp yanıklarına neden olabilir ve hatta ishal neden olabilir.
2. Gebelik Diyabetini Ağırlaştırabilir
Ananasların içinde bol miktarda doğal şeker vardır ve gebelikte diyabet hastasıysanız, ananas yemek hamilelik sırasında kan şekeri seviyenizi artırabilir. Kanınızdaki daha fazla miktarda şeker hamileliğinizde komplikasyonlara neden olabilir veya doğmamış bebeğiniz için de zararlı olabilir.
3. Düşüklere Neden Olabilir
Ananas yemek de sizi düşük yapma riskine sokabilir. Hamilelik sırasında çiğ veya olgunlaşmamış ananas tüketirseniz bu olabilir.
İşçiliği Teşvik Etmek İçin Diyetinize Ananas Nasıl Dahil Edilir?
Burada, kolayca iş gücüne teşvik etmek için deneyebileceğiniz bazı ananas tarifleri var:
1. lezzetli ananas ve tarihi güler yüzlü
Bu lezzetli güler yüzlü, işe girmenin harika bir yoludur.
Neye ihtiyacın var
- Çekirdekli -2 ile 3 arasındaki ananas dilimleri
- Tarihler (çekirdeksiz) -10 - 12
- Vanilyalı badem karışımı
- Yunan yoğurt- 1/3 fincan
- Tarçın- ¼ çay kaşığı
Nasıl hazırlanır
- Bir blender içerisine bir miktar süt ekleyin ve pürüzsüz bir macun haline getirin.
- Şimdi tüm malzemeleri karıştırıcıya ekleyin ve iyice çalkalayın.
- Biraz buz ekleyebilir ve nefis ananasın ve tatlımın tadını çıkarabilirsiniz.
2. Lezzetli Mango ve Ananas Smoothie
Bu tropikal meyve yüzlü, küçük çocuğunuzu bu dünyaya davet etmenin harika bir yoludur.
Neye ihtiyacın var
- Kıyılmış olgun mango-1 su bardağı
- Kıyılmış Ananas (özlü) -1 su bardağı
- Portakal suyu
- Vanilyalı yoğurt - fincan
- Buz isteğe bağlı
Nasıl hazırlanır
- Her şeyi karıştırıcıya ekleyin ve iyice karıştırın.
- Soğutulmuş bir yüzlü meyvenin tadını çıkarmak için biraz buz ekleyebilirsiniz.
- Smoothie'nize ekstra zing eklemek için taze hindistan cevizi sütü veya muz da ekleyebilirsiniz.
Doğal Emeği Elde Etmenin Diğer Yolları
Ananas yemekten başka, doğal olarak emeği harekete geçirmenin de bir kaç yolu vardır. İşte seçebileceğiniz doğal yollardan bazıları:
1. Sıcak Su Banyosu
Kendinizi ılık su banyosunda bekletmek de iş gücüne girmenin harika bir yoludur. Sıcak su sadece rahatlamanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda emeği teşvik etmenin en etkili ve doğal yollarından biridir. Bununla birlikte, bebeğinizi sıcak ve rahatsız hissedebileceğinden suyu çok sıcak tutmamanız gerekir.
2. Yürüyüş
36 hafta veya daha sonra doğum eylemini başlatmak için ananas yemekten başka, yürümeyi de deneyebilirsiniz. Uyanma bebeğinizi pelvisinize indirmenin harika bir yoludur. Pelvik bölgenizdeki bu baskı, serviksinize de baskı yapılmasına yardımcı olacak ve böylece çalışmaya girmenize yardımcı olacaktır.
3. Baharatlı Yemek Yeme
Baharatlı yiyecekleri yemeyi seviyorsunuz, o zaman bunu da işe girebilmek için yapabilirsiniz. Bunun nedeni, vücudunuzun baharatlı yiyecekler yedikçe prostaglandin hormonlarını serbest bırakması ve bu da uterusta kasılmalara neden olmada yardımcı olur.
4. Doğum Balosu
Doğum topu, işe girmenin etkili bir yoludur. Bacaklarınızla ayrı bir doğum topuna sıkıca oturun ve bir süre top üzerinde yavaşça sıçramaya başlayın. Topa zıplamak bebeğinizin pelvisinizde aşağı inmesine ve doğum eylemine girmenize yardımcı olacaktır.
5. Tüketici Hint Yağı
Konserve ananasın doğurganlık yarattığını düşünüyorsanız, ancak şeker içeriği yüksek olduğundan endişelisiniz, bunun yerine hint yağı tüketebilirsiniz. Hint yağı, bağırsak kramplarına neden olur ve rahim kasılmalarına da neden olabilir.
Her hamile kadının vücudu farklıdır ve bu nedenle doğum eylemi için kendi başınıza bir şey almanın kendi sonuçları olabilir. Bu nedenle, herhangi bir doğal iş gücü çalıştırma yöntemi benimsemeden önce doktorunuza danışın.