Planlanmamış hamilelik? Panik yapma
"Düşünecek ve planlanacak çok şey vardı ve bunu yapmak için yeterli zaman yoktu" ... Mandy Lee
Planlanmamış bir hamilelik hakkında çok şaşırtıcı şeyler var. Haberi kabul etseniz bile, bebeğe sahip olmaya karar verin ve anne-baba olmayı dört gözle bekleyin, uyum sağlamanız çok önemlidir - hamileyseniz, vücudunuz çoktan değişmeye başladı bile hareketinizi bir araya getirmek için normal dokuz ayda. Cue panik.
İki tane planlanmamış hamilelik geçirdim - daha doğrusu biri tamamen planlanmamış bir hamilelik ve biri de şikâyetçi ve tembel doğum gebeliği. Bu yüzden yakın zamanda Worldn gebeliklerin neredeyse yarısının planlanmamış olduğunu tahmin ettiğimde şaşırmadım: tek gereken bir profilaktik ile tek bir kayma ya da hapla randevu karmaşası ve hamilelik olabilir.
Doğumdan önce bir bebekle hamileliklerinin ve yaşamlarının her detayına sahip olan kadınları biliyorum, ancak planlanmamış bir hamileliği olan bir bebek sahibi olmayı seçenler için, hayatınızdaki her şeyin bir anda değişmesi gerektiği gibi görünebilir. İlk olarak sabah altı haftasında hastalanmaya başladığımda benim fikre alışmaya başlamıştım - ne zaman beklediğinizi beklerken okumaya çalıştım. Düşünmek ve planlamak için pek çok şey vardı ve bunu yapmak için yeterli zaman yoktu.
İşte birisinin hamilelik testi olumlu olduğunda bana söylemesini istediğim şeyler.
Tıbbi seçimleriniz hakkında bilgi edinin
Hemen bir karar vermek zorunda değilsiniz, ancak doğum bakımının nasıl çalıştığı hakkında bir fikriniz yoksa, öğrenme zamanı. Seçenekleriniz hakkında konuşmak için doktorunuzla uzun bir randevu alın - bir doğum hastanesine gidecekseniz ilk randevunuz 12 haftaya kadar olmayacak ve beklemek çok uzun. Düzenli bir doktorunuz yoksa rahat hissedeceğiniz birini bulun; doğum öncesi randevularınız için onları görmeseniz bile, soğuk algınlığı veya mide bulantısı veya mide ekşimesi gibi rahatsız edici semptomlar duyduğunuzda güvendiğiniz birinin olması yararlı olur.
Anneliğin şu anda sizin için doğru olmadığına karar verirseniz, seçenekleriniz hakkında doktorunuzla da konuşabilirsiniz.
Kaynaklarınızı listeleyin
Bebek doğduktan önce ve sonra hayatınızda neyin ve kimin yararına olacağına karar verin. Size yardım etmesi için eşinize ve ailenize güvenebilir misiniz? Onlarla konuşun ve desteklerinin nelere yol açabileceğini, ailenizden bebek bakıcılığı veya eşinizin doğumla ilgili işe yarayabileceği zaman olup olmadığını konuşun. Benim gibi, çocuklarının büyüdüğü bebek kıyafetlerini (bebek karyolası veya masa değiştirme gibi) geçmek için çok mutlu olan arkadaşlarınız ve aileniz var mı? Bu sizin ilk çocuğunuz değilse, depoda sahip olabileceğiniz bebek eşyalarını öğrenin.
Konutuna bak
İki kere hamileyken taşındım ve zordu ama gerekliydi; Her bebek için daha fazla alana ihtiyacımız vardı. Hareket etmeniz gerekiyorsa, şimdi olması gerekiyor mu yoksa bebek doğana kadar bekleyebilir mi? Benden alın, beş aylık hamileyken eve taşınmanız fiziksel ve duygusal olarak zordur - ancak bir bebekle taşınmanın da zorlukları vardır.
Parayı düşün
Finansmanınızı düşündüğünüz zaman, her ikisi de bebek doğduktan sonra aldığınız Ücretli Ebeveynlik İzni ve Aile Vergi Yardımı'ndaki faktörleri unutmayın - bu ekstra gelir, işten ayrılma fikrini daha az korkutucu yapar. Bu çevrimiçi tahmin edici ile ne alabileceğiniz hakkında genel bir fikir edinebilirsiniz. Para konusunda endişeleniyorsanız, harcamalarınızı azaltabileceğiniz yollara veya bebek doğduktan sonra ne gibi bebek eşyalarının bekleyebileceğine bakın.
Sizin ve bebeğiniz için ihtiyacınız olan minimum çıplaklığın bir listesini yapın.
Ebeveynlik için pek çok havalı ve havalı araç bulunmasına rağmen, temel olarak başlamalısınız - bir bebek için bunlar yiyecek (zaten emzirmeyi planlıyorsanız halledilir), kıyafetler, uyuyacak bir yer, ve taşıma, sadece bir çocuk arabası veya bir araba koltuğu da olsun. Daha önce bulamadığım ya da taşınamadığım yeni evde bir çocuk odası için süs eşyaları alıp, sadece son saniyede bir değişiklik masası elde ettiğimde, beni vurgulayan şeyler yaptım. Çok endişelenmemeliydim - bir tutam içinde bebeği yatağındaki havluda değiştirebilirdim. Temel bilgileri girdikten sonra geri kalanıyla eğlenin!
Unutma: korkmak sorun değil
Bir bebek büyük bir yaşam olayıdır ve bebeğin planlanıp planlanmadığı önemli değildir - herkes biraz korkmuş hissedebilir. Sizin için doğru olanı yapın, ihtiyaç duyduğunuzda yardım alın ve yaşamınızda bu kez eğlenmenize izin verin.
Mandy Lee iki anne ve serbest yazar. Blogunu, Ad Hoc Mama'yı okuyabilir veya Twitter'da onunla iletişim kurabilirsiniz.