Bu makalede Neden Böbrek Taşları Alıyorsunuz? Böbrek Taşlarından Kurtulmak İçin Etkili Ev Çareleri SSS Böbrek Taşları, tuzlar ve mineraller kristalleştiğinde ve böbreklerden mesaneye kadar, idrar sisteminin herhangi bir yerinde birbirine yapışırken oluşur. Bunlar ayrıca ürolitiyazis veya taş olarak da bilinir. Küçük taşlar sistemde
Bu makalede Çatlamış Dudaklar Nedir ve Sebepleri Nelerdir? Kuru ve Çatlak Dudaklar için En İyi Ev Çareleri Çatlamış Dudaklar Nasıl Önlenir? Kimse kuru ve çatlamış dudaklara sahip olmayı sevmez. Dudaklarınız kişiliğinize katkıda bulunur ve daha da güzel görünmenizi sağlar, ancak zaman zaman dudaklarınızın kuruduğunu ve cildinizi dudaklarınızda soymaya başladığınızı fark etmiş olabilirsiniz. Dudaklarımızı koruyan cilt zayıf old
Bu makalede İhtiyacınız Olan Malzemeler Evde Taze Amla Suyu Yapmanın Adımları SSS Hint Bektaşi Üzümü olarak bilinen Amla, geleneksel olarak sindirim ve büzücü özellikleri nedeniyle Hint tıbbında yüzyıllarca kullanılmaktadır. Ayrıca birçok sağlık yararına sahiptir ve soğuk algınlığı olan kişilerin bağışıklık sistemlerini güçlendirirken soğuk algınlığı semptomlarını hafiflettiği için inanılmaz bir destek sağlar. Amla da saçlarınız için çok iyidir - gri saçlar
Bu makalede Geceleri Yeşil Çayın Şaşırtıcı Faydaları Yatmadan Önce Yeşil Çay Yapmanın Yan Etkileri Var mı? SSS Çoğu insan yatağa girmeden ve bir gün demeden önce ılık veya sıcak bir içeceğin tadını çıkarır. Bazıları ılık bir bardak sütü tercih ederken, diğerleri ılık bir bardak su almak ister. Peki ya yatmadan önce bir bardak yeş
Bu makalede Stres nedir? Stres Belirtileri ve Belirtileri Uzun Süreli Stresin Sonuçları Stres herkesin günlük yaşamlarında yaşadığı bir şeydir. Yeni sorumluluklar üstlenmekten kovulmak ya da büyük yaşam olaylarından geçmeye kadar her şey bizi strese sokabilir. Bedeninizde dolaşan ve varlığınızı etkileyen görünmez çekme veya farkedilemez duygusal tepkilerdir. Stres nedir? Vücudumuzun b
Bu makalede Neden Başlarken Daha Fazla Uykuya İhtiyacınız Var? Asla Bilmediğiniz Uyku Yoksunluğu İpuçları ile Mücadele “Her gün en az 8 saat uyku al.” Gerçek olamayacak kadar iyi ve her zaman duymuş ama hiç pratik yapmadığın bir şey mi var? Peki, çocuklarınız ve işiniz dikkat çekmek için çığlık atarken, daha fazla uyku almak için bir yol haritası ve uyku yoksunluğu ile başa çıkmak için ipuçları kediniz için olmazsa olmazlardan. Gece boyunca huysuz bir bebeği mi yoksa
Motivasyon, çalışan annelerin, eski dolaplarını geri almanın yanı sıra formda, sağlıklı ve kendinden emin olmalarına yardımcı olan düzenli bir egzersiz rutinine bağlı kalmaları için zaman ayırmalarının anahtarıdır! Çalışan bir annenin egzersiz motivasyonunun ne olabileceğini keşfetmek için makalemize göz atın. Bebek sahibi olduktan sonra bi
Küçük bir çaba çabucak sizi yağdan fab'a hızla götürebilir. Kilo vermeniz gerektiğini biliyorsunuz, ne yapacağınızı biliyorsunuz, şimdi tek ihtiyacınız olan çalışmaya başlamak için biraz motivasyon. Annen görevlerin çok zor ve her şeyi kapsayan görünüyorsa, özellikle zor olabilir. En sevdiğin kıyafeti bugünl
Anneler çocuklarımızın büyüme yıllarında sıklıkla kendimizi ihmal eder. Tüm enerjimiz onları beslemeye ve ayrıca evin düzenli olmasını sağlamaya odaklanmıştır. Ama bu yapabileceğimiz en büyük uzlaşma! Çocuklar verebileceğimiz tüm sevgiye ve bakıma ihtiyaç duyarken, yanmadan önce bunun sadece bir zaman meselesi olduğunu hatırlamamız gerekir. Peki bunu nasıl yapabilirsiniz?
Yaz katlanılmaz sıcaklık, nem, tedirginlik ve ter getiriyor! Anneler sürekli hareket halinde olmak zorunda kaldıklarında, sizi iyi durumda tutmak için yaz sezonu için sağlık önerilerini izlemelisiniz. İyi bir doz yeterli önlem alındığında, yaza girerken valiz yapabilirsiniz. Artan sıcaklık, dehidrasyon şansı ve cildinizin daha koyulaşmasına (güneşin kavurucuları sayesinde), yaz sağlığınıza odaklanmak için bir zaman demektir. Dükkandan yiyecek seçip çocukl
Bu makalede Yoga, Kalbinizi Sağlıklı Tutmak İçin Nasıl Yararlı? Kalbinizi Sağlıklı Tutmak İçin Etkin Yoga Asanaları Sağlıklı Bir Kalp İçin En İyi Yoga Çamurları Yoga hem arayanlar hem de arayanlar üzerinde iddialı bir etkiye sahiptir. Ayrıca, nirvana arayanlar ve sadece yaşamayı sağlıklı bir şekilde sürdürmek isteyenler için de etkilidir. Daha iyi bir sağlık istiyorsanı
Bu makalede Daire 20 Dakikada Çalışan Anneler İçin Egzersiz Egzersiz Sonrası Detoks İçecekleri Yoğun bir anne olarak, her gün uzun bir egzersiz rutini için zamanınız olmayabilir. Ancak 20 dakikalık kısa bir egzersiz planı, formda kalmak ve sağlıklı kalmak için ihtiyacınız olanı sağlayabilir. Ne de olsa, fitness he
Bu makalede Sonakshi Sinha Nasıl Kilo Verdi ve Aynısını Yapabilir miydin? Sonakshi Sinha'nın Diyet Planı ve Egzersizi Sonakshi Sinha Zayıflama İpuçları Sonakshi Sinha'nın kilo verme diyet planı, kilo vermesine ve harika görünmesine yardımcı oldu. 'Dabaang'da Salman Khan'ın karşısına kurşun koyduğunda 90kg civarındaydı. 'Bhai'nin kilo
Bu makalede Postpartum Weightloss için bir Eylem Planı Geliştirin Doğum Sonrası Zayıflama Diyet Planı Gebe kalmadan doğuma kadar geçen süre güzel ve akılda kalıcı, belki de sabah rahatsızlığı ve düzensiz ruh hali gibi bazı hoş olmayan deneyimleri engelliyor. Ancak, hamilelik ve doğum sonrası etkileri bir süre yanınızda kalmaya meyillidir. Evet, basitçe gitmeyi re
Bulanık battaniyemize girerken sıcak çikolatayı veya ılık çay içmeyi seviyoruz, ancak vücudumuzu da besin yoğun sebzelerle doldurmamız gerekiyor. Soğuk hava koşullarına karşı mücadele etmek için bazı kış sebzeleri diyetimize eklemek önemlidir. Kış mevsimi başlar başlamaz, burun akıntısı ve kaşıntılı bir boğaza sahip olmaktan korkar ve vücudumuzu soğuktan korumak için battaniyeler, kasketler ve kabarık ceketler giyeriz. Ama bu yeterli değil. Vücudumuzu dah
Sağlıklı yaşam ve tam aile için yoğun günlük rutin yemek. Sabahları ılık su ile 1 çay kaşığı keten tohumu tozu. Günlük 2 meyve yiyin ve her zaman bakliyat ve sebze ve lor veya lassi kombinasyonuyla öğle yemeği yemeği hazırlayın. Kepekli roti ile en iyisi veya besan.ie Missi roti ile roti karışımı. Lezzetli yemekler yemeyi s
Gebelik diyabeti denilen şey hakkında çok fazla bilgi edindim. Ne zaman beklediğimi hatırlıyorum, jinekoloğumdan çeşitli kan testleri yapmam istendi ve bunlardan bir tanesinde gebelik diyabetini kontrol ettim. Kesinlikle olumsuz çıktı ve çoğu durumda, bunu teslim ettikten sonra ortadan kaldığı söylendi, ancak gereken nadir vakalar var. azami özen. Gebe
Bu makalede Depresyona Kayıp Kaymadığınızı Nasıl Bilirsiniz? SSS Arada bir düşük ya da düşük hissetmek çok yaygın bir şeydir ve çoğumuz zaman zaman böyle duyguları yaşarız. Bununla birlikte, sürekli bir hüzünle sarılıysanız veya çoğu zaman mahkum hissediyorsanız, depresyonla mücadele etme olasılığınız oldukça düşüktür. Bu zihinsel sağlık sorununa bağlı çok fa
Bu makalede Kurumsal Yoga Nedir? İşyerinde Yoga'nın İnanılmaz Faydaları Kolay Yoga Masanızda Denemelisiniz Yoga bugünlerde açıkça modadır. Herkes onun muazzam faydalarından bahsediyor gibi görünüyor. Peki neden şirketler geride bırakılmalı? Dahası, günümüzün zorlu çalışma ortamı, çalışanlara çeşitli talepler getirmekte ve depresyon istatistiklerinin artmasına, düşük verimlilik, azalan iş performansı ve düşük moral vermektedir. Kurumsal yoga, iş baskısı ve baskılarla b
Bu makalede Sütteki Beslenme İçeriği Süt Sağlığınızdan Nasıl Yararlanabilir? Süt Tüketirken Dikkat Edilecek Önlemler Hindistan'da süt yaygın olarak tüketilir. Çocuğunuzun her gün bir bardak süt içerdiğinden emin olun; bazen çok sade içersiniz veya çayınıza eklersiniz. Süt içmenin çeşitli faydaları vardır. Süt içmek, güçlü ve sağlıklı kem